Faites du sport

Le sport serait bon pour la santé.

 On ne se lasse pas d’énumérer les bienfaits sur la santé du sport, la condition posée par le corps médical étant de le pratiquer à dose raisonnable. Le corps médical a-t-il raison d’insister sur le dosage contrôlé de l’effort physique  ?

La dose d’effort est en effet parfois utilisée comme critère d’opposition de l’activité physique laquelle serait bienfaitrice au sport de compétition lequel le serait moins. L’obsession du podium pousse le sport à franchir dangereusement les limites du bon sens.  Les excès du sport de haute compétition sont consternants. Une récente étude sur le vieillissement de la population nous montre pourtant que les sportifs de haut niveau vont vivre en moyenne 7 années de plus.

Non à l’activité physique, oui au sport de compétition !

Dominique F. Pasquier

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